Veranstaltungen > Gruppe > Veranstaltung #20862


Entspannungstraining



mit Methoden von Jacobson, Achtsamkeit nach J. Kabat-Zinn, Imagination und Ressourcenaktivierung
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Datum:
auf Anfrage
Ort:
Praxis Niessl
Wienergasse 12/Top 4
2460 - Bruck an der Leitha
Niederösterreich
Österreich
Inhalt:
Gemeinsam werden Entspannungstechniken erlernt, die helfen sollen, mit den Belastungen des Alltags besser umzugehen und die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern. Dabei gibt es auch Raum für Selbstreflexion!
Verwendet werden z.B. Techniken der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson, Achtsamkeitstraining nach J.Kabat-Zinn, Imaginationsübungen sowie Ressourcenaktivierung.
ReferentInnen:
Anmeldung:
Telefon: 0699 - 17096777
email: a.seferovic@kabsi.at
Homepage www.therapie-leibundseele.at
Kosten:
EUR 35.- für 1,5 Stunden
Veranstalter:
Seferovic Alexandra, Mag.

2460 Bruck an der Leitha, Schmerlinggasse 4-6/3Karte
Adress-Info: Praxisgemeinschaft Therapie Leib und Seele

7100 Neusiedl am See, Hauptplatz 47/6Karte
Adress-Info: Psychologische Praxis Dr. Gabriele Kindshofer
Telefon: 0699 - 17096777
alexandra.seferovic@therapie-leibundseele.at

www.ihrearbeitspsychologin.at








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