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Veranstaltung:

Entspannungsgruppen nach E. Jacobson


Eine Stunde Zeit für mich - Entspannungstraining für den Alltag
Art:
Kurs
Freie Plätze:
Datum:
auf Anfrage
Ort:
BORG Wiener Neustadt
Herzog - Leopold - Straße 32
2700 - Wiener Neustadt
Niederösterreich
Österreich
Inhalt:
Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern, Stresszustände reduzieren sowie Anspannungen und Schmerzen lösen?
Die progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson stellt gemeinsam mit Übungen zur Atmung, Körperwahrnehmung und Vorstellungskraft ein ideales Entspannungstraining für den Alltag dar.
Kosten:
20€ pro Person und Einheit
Referentin und Veranstalterin:
Spies Angelika, Mag.rer.nat.

2700 Wiener Neustadt, Babenbergerring 5a/3  
Telefon: 0650 - 844 15 85Telefon: 0650 - 844 15 85
kontakt@psychologin-wienerneustadt.at
www.psychologin-wienerneustadt.at





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Veranstaltungen - Vorschläge

Kurs

04.10.2022 Freie Plätze
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR
Es ist ein 8 wöchiges Kursprogramm, in dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Achtsamkeitsübungen kennenlernen und in der Praxis ausprobieren. Achtsamkeit heißt aufmerksam sein, im gegenwärtigen Moment ohne zu urteilen.

Gruppe

04.10.2022 Freie Plätze
Lernbegleitung - für Kinder der 6. bis 8. Schulstufe
Unsere Lernbegleitung bietet einen Ort, um angeleitet in einer Kleingruppe Lerninhalte zu strukturieren und Hausaufgaben zu planen und durchzuführen.

Gruppe

07.10.2022 Freie Plätze
Leon Chamäleon! Sozialkompetenzgruppe für Kinder von 7 bis 10 Jahren
Leon Chamäleon“ ist unser Sozialkomptenztraining für Kinder, denen es schwerfällt, Gefühle bei sich und andere zu verstehen.



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