10.05.2024
Selbsterfahrung Integrative GestalttherapieEin bereicherndes Selbsterfahrungswochenende bei dem Sie die Gestalttherapie angereichert mit kreativen Medien und Körperarbeit kennen lernen.
Veranstaltungen > Gruppe > Veranstaltung #31024
› im Bundesland Wien (111)
Veranstaltung:
Soziale Ängste und Unsicherheiten überwinden
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Datum:
auf Anfrage
Ort:
Praxis
Dingelstedtgasse 4/14
1150 - Wien
Wien
Österreich
Dingelstedtgasse 4/14
1150 - Wien
Wien
ÖsterreichInhalt:
Soziales Kompetenztraining in der Gruppe für Personen mit
• Angst vor Kritik, negativer Bewertung
• Soziale Unsicherheit
• Sozialphobie
• Redeangst, Angst vor Erröten, Angst zu zittern
• Mangelndes Selbstbewusstsein
• Hilflosigkeit in sozialen Situationen
Ziel des Trainings ist es, Ihre Fähigkeiten, Ressourcen und Ihren Selbstwert in sozialen Situationen zu stärken, damit Sie Ihre sozialen Kontakte in Beruf, Studium und im Privaten zufriedenstellend gestalten, Ihr Wohlbefinden steigern und selbstsicherer Auftreten können.
Nach einem ausführlichen Vorgespräch erhalten Sie in der Gruppe am Anfang jeder Einheit zunächst einen kurzen Impuls zur Entstehung, möglichen auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen der sozialen Angst und Unsicherheit sowie Behandlungsmöglichkeiten.
In der Gruppe üben und lernen wir anhand konkreter sozial schwieriger Situationen diese zu bewältigen, sich sicher in diesen Situationen zu fühlen und mögliche selbst sabotierende Gedanken zu bändigen.
Die Gruppe besteht aus mind. 5 bzw. max. 8 Teilnehmern mit ähnlichen Symptomen.
• Angst vor Kritik, negativer Bewertung
• Soziale Unsicherheit
• Sozialphobie
• Redeangst, Angst vor Erröten, Angst zu zittern
• Mangelndes Selbstbewusstsein
• Hilflosigkeit in sozialen Situationen
Ziel des Trainings ist es, Ihre Fähigkeiten, Ressourcen und Ihren Selbstwert in sozialen Situationen zu stärken, damit Sie Ihre sozialen Kontakte in Beruf, Studium und im Privaten zufriedenstellend gestalten, Ihr Wohlbefinden steigern und selbstsicherer Auftreten können.
Nach einem ausführlichen Vorgespräch erhalten Sie in der Gruppe am Anfang jeder Einheit zunächst einen kurzen Impuls zur Entstehung, möglichen auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen der sozialen Angst und Unsicherheit sowie Behandlungsmöglichkeiten.
In der Gruppe üben und lernen wir anhand konkreter sozial schwieriger Situationen diese zu bewältigen, sich sicher in diesen Situationen zu fühlen und mögliche selbst sabotierende Gedanken zu bändigen.
Die Gruppe besteht aus mind. 5 bzw. max. 8 Teilnehmern mit ähnlichen Symptomen.
Anmeldung:
Kosten:
€ 35.- pro Abend zu je 2 Einheiten (90 min) Insgesamt 5 Abende Gesamtkosten € 175.-
Referentin und Veranstalterin:
Grandolfo-Waldner Birgit, Dr. MMag.
https://www.psyonline.at/grandolfo-waldn...
1150 Wien, Dingelstedtgasse 4/14Karte
Veranstaltungen - Vorschläge
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› von der Art Gruppe (50)› im Bundesland Wien (111)
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