Inhalt:
Es geht hierbei um die bewusste Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse, der eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten auf den Ebenen der Kognition, Emotion und im sozialen Miteinander. Das Entdecken eigener Vorurteile, die Auseinandersetzung mit persönlichen Wertvorstellungen wird möglich gemacht. Die individuellen Entwicklungsmöglichkeiten erforscht.