psychologen.at: Die geheime Tür zu Veränderungen: mit Focusing den kleinen stillen Stimmen Gehör schenken (Webinar am 11.11.2025)

Wenn Therapeut:innen und Berater:innen ihre Klient:innen nach einem Gefühl fragen, schieben sich normalerweise solche in den Vordergrund, die zu diesem Thema schon bekannt sind. Oft übertönen sie durch ihre starke Präsenz die kleinen stillen Stimmen, die tiefgehende Veränderungen in Gang bringen könnten.

In diesem Webinar beschäftigen wir uns auf focusing-orientierte Weise mit dem Umgang dieser kleinen stillen Stimmen und dem Potential, die sie enthalten. Wir gehen darüber hinaus der Frage nach, wie es möglich ist, auch den kleinen Stimmen Gehör zu verschaffen und ihnen damit die Gelegenheit zu geben, Neues in einen Prozess zu bringen.

Focusing (nach Eugene T. Gendlin) ist eine Art und Weise bei der man mit etwas ist, dass schon gespürt wird, aber zunächst noch nicht in Worte gefasst werden kann (Felt Sense). Der/Die Klient:in bezieht sich auf ein Thema, lässt dazu in sich einen Felt Sense entstehen und pendelt immer wieder zwischen Felt Sense und neuen Symbolisierungen, die innerlich auftauchen, hin und her. Auf diese Weise wird der (Er-)Lebensprozess vorangetragen (carrying forward). Warum und wie diese Schritte kommen, wird in Eugene T. Gendlins Theorie über den Persönlichkeitswandel (Experiencing-Theorie) dargelegt.

Focusing wird nicht nur in Beratung und Psychotherapie, sondern auch in der Selbsthilfe und in allen Tätigkeiten, die kreatives Denken und Handeln erfordern, angewendet.

In diesem Webinar stellen wir Focusing vor und gehen auf die kleinen stillen Stimmen ein, die immer wieder überhört werden. Mittels Gruppen- und partnerschaftlichen Focusings üben die Teilnehmer:innen Zugang zu den Stimmen zu finden, die sich normalerweise im Hintergrund befinden. Die aktive Teilnahme ermöglicht es, die Tiefe und Bedeutung von Focusing im Allgemeinen und das Potential der kleinen stillen Stimmen im Speziellen zu erfahren.

Inhalt des Workshops:
- Die Bedeutung von Focusing
- Klärung von explizit und implizit im Focusing
- Zugang zu den kleinen stillen Stimmen zu ermöglichen

Schlüsselworte:
Focusing, Gendlin, Symbole, Fokus Körper, Veränderungsprozesse, Bauchgefühl, innere Stimme, Intuition

Referent*innen: