psychologen.at: Empathie und Mitgefühl stärken, von mir zu dir zu uns - Achtsamkeit in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen (Webinar am 17.11.2025)

In dem dritten und letzten Webinar der Reihe erweitern wir den Achtsamkeitsfokus und erforschen, was es bedeutet im achtsamen Miteinander mit anderen und der Welt als Ganzem zu sein. Durch die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis, öffnen wir zunehmend den Raum für Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl. Je mehr wir dies in uns selbst stärken, desto mehr können wir dies auch in unsere Beziehungen und die Welt bringen - egal ob beruflich oder privat. Unsere Klient:innen profitieren von unsere achtsamen, mitfühlenden Haltung und von den Übungen, die wir ihnen zu diesem Thema mitgeben. In der Selbsterfahrung erleben wir gemeinsam, wie wohltuend Achtsamkeitsübungen zum Thema Dankbarkeit, Selbstmitgefühl und Mitgefühl für andere sein können.
Sie können die gesamte Webinarreihe oder auch nur dieses einzelne Webinar buchen.

Zielgruppe
Das Webinar richtet sich an Menschen, die mit Kindern und Jugendlichen in einem therapeutisch oder beratenden Setting arbeiten und Achtsamkeit in ihren Berufsalltag bringen wollen, z.B.: Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Kinder- und Jugendpsychotherapeut:innen, Schulpsycholog:innen, Sozialpädagog:innen, Sonderpädagog:innen etc.

Vorkenntnisse
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Webinare sind sowohl für Kolleg:innen geeignet, die noch keine Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit haben, als auch für diejenigen, die bereits eine eigene Übungspraxis etabliert haben.
Voraussetzungen zur Teilnahme ist die Bereitschaft zu Selbsterfahrung, Selbstreflexion und dem Üben zwischen den Sitzungen.

Lernmaterial
Die Referentin stellt eine Online-Lernplattform zur Verfügung, wo sie die Audioaufnahmen, Übungen für die Woche, Vertiefungen zu den Themen, die Anleitungen für die Kinderübungen nach Altersgruppen aufgeteilt sowie als Kompakt-pdf zum Herunterladen und ggf. Ausdrucken online bereit stellt.

Zur Vertiefung und zum Auffrischen nach dem Webinar ergänzen Videoaufnahmen zu folgenden Themen den Webinar:
1. Anleiten von Achtsamkeitsübungen und Inquiry (achtsam-gelenkter Dialog)
2. Achtsamkeit & Trauma - Tipps, für das anleiten einer trauma-sensitiven Achtsamkeitspraxis

Für die Online-live Sitzungen benötigen Sie:
- Eine stabile Internetverbindung
- Web-Videokamera (normalerweise im Laptop integriert)
- Headset oder Mikrofon und Lautsprecher
- Stuhl, Meditationskissen oder Meditationsbank (ggf. auch Sofakissen o.ä.)
- Yoga-Matte oder Handtuch
- ggf. kleines Kissen für den Kopf und eine leichte Decke
- Tasse Tee, Wasser und ggf. einen kleinen Snack
- einen Ort, an dem Sie für die Dauer der Sitzung ungestört sind
- bitte ein Journal oder ähnliches mitbringen/ anlegen
- Für dieses Webinar extra: Schönes Papier und Stifte

Referent*innen:

Fleck Katja, Dipl.-Psych.in