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Veranstaltungen > Seminar > Veranstaltung #35248

Veranstaltung:

Die Kunst achtsam zu sein


Grundprinzipien der den modernen Achtsamkeitsprogrammen zugrundeliegenden Meditationstheorie
Art:
Seminar
Freie Plätze:
Datum:
22.05.2025 Donnerstag
bis
05.06.2025 Donnerstag
Ort:
online
Inhalt:
Achtsamkeit ist eine bestimmte Art und Weise, aufmerksam zu sein. Sie ist eine Fähigkeit, die wir alle bereits in einem gewissen Grad besitzen und die wir bewusst stärken können. Indem wir uns in ihr üben, entwickeln wir die Fähigkeit, uns selbst und anderen Offenheit, Akzeptanz und Fürsorge entgegenzubringen.

Grundsätzlich ist Achtsamkeit eine universelle Fähigkeit. Im Umfeld der buddhistischen Weisheitslehre wurde sie im Besonderen zu einem Angelpunkt der Lehre. Aus ihr wurde im Lauf des 20 Jh. die moderne Achtsamkeitsmeditation entwickelt. Seit der Jahrtausendwende zeichnet sich ab, dass Achtsamkeit ein Schulen übergreifendes Paradigma wird.
Referent*innen:
Tichy Harald Erik, Mag.phil. Dr.scient.pth.
Psychotherapeut (Humanistische Therapie / Personzentrierte Psychotherapie), Supervisor, Coach, Pädagoge
Anmeldung:
weiterbildung@sfu.ac.at
https://www.sfu.ac.at/de/event/wba-kunst...
Kosten:
129
Veranstalter:
SFU
Sigmund Freud Privatuniversität Wien & Weiterbildungsakademie

1020 Wien, Freudplatz 1Karte
Adress-Info: Campus Prater
Telefon: (01) 798 40 98Telefon: (01) 798 40 98

1020 Wien, Freudplatz 3Karte
Adress-Info: Sigmund Freud PrivatUniversität Weiterbildungsakademie
Telefon: (01) 90500701555Telefon: (01) 90500701555
weiterbildung@sfu.ac.at
Um Rückruf ersuchen
https://weiterbildungsakademie.sfu.ac.at...
Sigmund Freud Privatuniversität Wien & Weiterbildungsakademie

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Veranstaltungen - Vorschläge

Aufstellung

auf Anfrage Freie Plätze
Familien- und Systemaufstellungen
Eine Möglichkeit innere Bilder und Strukturen der Lebens- und Beziehungssituation zu veranschaulichen.

Kurs

auf Anfrage Freie Plätze
Entspannungstraining
Methode: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)

Kurs

auf Anfrage Freie Plätze
Genusstraining
Durch das Training kann man lernen wieder auf sich und seinen Körper zu achten, um seine Akkus wieder aufzuladen.


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