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Psychologie-Thema > Burnout / Burnout-Vorbeugung

Burnout bezeichnet einen Zustand totaler Erschöpfung. ExpertInnen sind sich heute einig, dass dauerhafter Stress bei der Entstehung eines Burnouts eine entscheidende Rolle spielt. Der Zustand des Ausgebranntseins ist dann besonders wahrscheinlich, wenn anhaltende Belastungen die psychischen und physischen Kraftreserven kontinuierlich aufbrauchen, ohne dass Körper und Seele die Möglichkeit haben, sich ausreichend zu erholen.
Psycholog*innen helfen Ihnen bei der Burnout-Vorbeugung, indem Sie gemeinsam mit Ihnen Ressourcen und Belastungen identifizieren und behutsam Ursachen eines übertriebenen berufliches Ehrgeizes aufdecken.
Keywords: Burnout, Erschöpfung, Burnout-Vorbeugung, Ausgebranntsein, Ressourcen

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 Psycholog*innen (812)

Baier Jessica, BA BSc MSc

Klinische Psychologin
5251 Höhnhart, Aigertsham 5
Psychologische Therapie vor Ort und online mit Schwerpunkt Trauma, Ängste, Depression und Selbstwert.
Ich begleite Menschen, die innere Belastung, Unsicherheit oder alte Verletzungen mit sich tragen – und sich Veränderung wünschen.
Wir arbeiten gemeinsam daran, Erlebtes zu sortieren, Stabilität aufzubauen und neuen Zugang zu eigenen Gefühlen und Ressourcen zu finden.
Termine in meiner Praxis sowie österreichweit online.

Oppolzer Katharina, MMag.

Psychologin
1180 Wien, Kutschkergasse 39/4-5
ERKENNEN - BENENNEN - VERÄNDERN.
Nach diesem Motto und mit Herz, Hirn und psychologischem Hintergrundwissen schaffe ich in meiner Praxis einen Raum, in dem Wachstum und Entfaltung ganz von selber hin zu mehr Zufriedenheit, Entspannung, Freude oder anderen Zielen möglich wird.

Ernst-Travnicek Sabine, Mag.

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin
3580 Horn,
3430 Tulln an der Donau, Bahnhofstraße 59/10
2100 Korneuburg,
Auch wenn der Anlass, der Sie hierher führt, kein erfreulicher ist, kann dies zu einem bedeutenden Wendepunkt in Ihrem Leben werden. Sie fühlen sich wiederholt von mentalen Problemen belastet? Sie sind an einer Ursachenbehandlung Ihrer Probleme interessiert? Eine psychoanalytisch orientierte Psychotherapie könnte für Sie das Richtige sein.
Erwachsene, Kinder und Jugendliche inkl. Elterngespräche
Paartherapie
Wahlpsychologin für klinisch-psychologische Diagnostik
Waffenpsychologische Verläßlichkeitsüberprüfung
Adoptionsgutachten, div. Gutachten/ Befunderstellung

... und weitere 809 Psycholog*innen

 Geschichten aus dem Leben

Burnout
„Geht nicht, gibt’s nicht!“ war immer schon mein Motto gewesen. Irgendwann würde sich die Sache ganz von alleine regeln, Befindlichkeitsstörungen sollte man nicht allzu viel Bedeutung beimessen. Allerdings hätte ich das besser doch getan, denn in Wahrheit dauerte es nicht mehr lange, bis mir endgültig die Kraft ausging ......Weiterlesen